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zoom RSS Yin Yoga ティーチャートレーニング終了

<<   作成日時 : 2012/03/15 00:36   >>

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5日間のYin Yoga ティーチャートレーニングが無事終了しました。

YinYoga の創始者ポール・グリリーは認定書は必要ない、とおっしゃっているそうですが・・・やはりクラスをする以上はちゃんと原点を学ぶ必要があるし、自分自身Yin Yogaをもっと深く知りたいと思い、今回TTを受けました。

8時間×5日間の短い期間ではありましたが、まずYinの思想を学ぶところから始まり、内容は濃かったと思います。

Yin(陰)というのはYang(陽)と対極するものなので・・・その学びは逆に陽のヨガ、私が普段とりくんでいるアシュタンガ・ヨガについて反対の角度から改めて見つめ直すよい機会にもなりました。

まだまだ学び続ける必要はありますが・・Yin Yoga ティチャーとしてのスタートです。

たぶん陰Yoga・陽Yogaと連続してクラスをする機会も出来てくると思いますが、自分自身の身体とマインドの切り替えもよい自律神経のトレーニングになるでしょう(笑)



そして・・・


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このTTに入る前日、三男の大学合格発表がありました。

長かった子育てもようやく一段落です。

前に進みなさいと私の背中をポン、と押してくれました

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コメント(12件)

内 容 ニックネーム/日時
TT修了おめでとうございます。
いつも学び続けていらっしゃるお姿に尊敬と憧れと
真似は出来ないかも・・ですが 憧れの先輩の姿をこうして身近で見せていただけることに感謝です。
そして三男さんの合格も、本当におめでとうございます!!
今年は私も頑張ります
nezumi
2012/03/15 17:33
nezumiさま♪
ありがとうございます。
カメの歩みですが、少しずつ前に進んでいければと思っています
nezumi家も今年が受験かな?
頑張り屋さんのnezumi母の後ろ姿を見ておられる息子さんなら大丈夫ですよ
プレジャー
2012/03/15 23:40
大学!おめでとうございます♪
凄いね〜。さっすがプレジャーさんの息子ちゃんだわ
それとプレジャーさんも修了おめでとうございます♪
私も真剣にヨガってのと向き合いたいですがまだまだ雑念が多くてダメですね。
スポーツジムで遊んでるような状態です。
自分の心の中を見つめられて、コントロールできるようにならないと、新幹線にも飛行機にも乗れないままですわ〜
beads-io
2012/03/16 20:07
ioさま♪
ありがとうございます。
三男、実はここ以外どの大学も受けてなかったので母は胃が痛かったです
まだ完全に母の役目が終わったわけではないけれど・・・背中の荷物降ろしますよ〜
陰ヨガ、ioさんに向いてるかも知れません。
今日も熟女のクラス(平均年齢60歳)で陰ヨガをしたのですが、不眠に悩まれている方がクラス途中で半寝になっておられました(笑)
是非一度TRYしてみて下さい!
プレジャー
2012/03/16 22:38
合格、おめでとうございます。
なによりですね。

私も、ヨガ。やりたいです。
fuji
2012/03/18 17:20
fujiさん♪
ありがとうございます。
ほっとしました。

ピークの時は毎朝2段弁当×3個作っていましたが、それが2個になり、1個になり・・・最後の1個ももう作らなくてよいと思うと開放感とちょっぴりの淋しさを感じますねぇ
ヨガ、是非やってみて。
fujiさんにきっとあってると思います
プレジャー
2012/03/18 20:13
そっか〜うちの次男と同い年でしたね!うちも晴れて大学生になりました〜♪ほっとしますね!ようやくこれで子育ても終わり、今度はほったらかしてた自分育てです笑 お互いに楽しみたいですね〜最近ビーズが大好きでいつか教えてほしいです〜♪
タキート
2012/04/19 07:46
タキートさまへ♪
ご無沙汰しっぱなしで・・・遊びに来ていただいてありがとうございますm(__)m
そうかぁ、タキートさんもひと段落されたのですね〜でもタキートさんは十分自分育てされているのでは?
最近はビーズは本当に簡単なものばかりしか出来ていないんですよ(^^ゞ
またお会いしたいですね♪

これからまた次のステージの人生楽しみましょうね
プレジャー
2012/04/19 23:43
はい!そして今楽しんでいるところです〜♪でも育ててるときが一番楽しいですよね?何事も笑 またお会いしたいです♪YinYogaの意味が少し分かりました。また教えて下さ〜い!
タキート
2012/04/23 14:57
タキートさま♪
Yin Yoga是非試してみて下さい。私はハタとはまた違う?リラックス感を感じます。今日もYin Yogaクラスをしたのですがほとんどのメンバーさんが後半は半寝状態でした(笑)
瞑想にも入りやすいと思います。
プレジャー
2012/04/24 21:59
それは、私の今やっているヨガと似ているかもしれません(笑)
タキート
2012/05/04 22:32
タキートさま♪
あ、そうかも知れませんね(´▽`*)
プレジャー
2012/05/06 00:36

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